适时喝水app是一款专注于帮助用户养成良好饮水习惯的软件。提供了一系列功能来帮助用户在日常生活中合理、适时地喝水。会根据用户的个人资料（如年龄、体重、活动水平等）制定一个合理的饮水目标，确保用户每天摄入足够的水分。还会提供定时提醒功能，帮助用户在工作或学习中不忘记喝水。
软件特色：
1、这个智能饮水计划可以根据用户的实际情况进行调整，确保用户每天摄入足够的水分；
2、提供定时提醒功能，帮助用户在工作或学习中不忘记喝水。用户可以设置每隔一段时间就提醒一次，或者根据自己的喝水习惯设置提醒时间；
3、喝水记录功能，用户可以记录每次饮水的时间和数量。通过这个功能，用户可以跟踪自己的饮水情况，了解自己的饮水习惯，并根据记录进行调整。
软件功能：
1、水杯计量功能，可以选择自己常用的水杯尺寸，然后记录每次喝水的杯数。这个功能可以帮助用户更直观地了解自己的喝水量；
2、多种提醒方式，如弹窗提醒、震动提醒、声音提醒等。用户可以根据自己的喜好选择适合自己的提醒方式；
3、内置了喝水计时器，能设置一个时间段，然后在这个时间段内按时喝水。计时器会提醒用户喝水，并记录喝水的次数和间隔时间，帮助用户建立规律的喝水习惯。
软件亮点：
1、查看自己的饮水提醒次数、响应次数和平均响应时间等数据，以便了解自己的喝水情况；
2、为了激励用户养成良好的喝水习惯，App还设置了喝水挑战。用户可以参加不同的喝水挑战，每天完成一定的喝水量，挑战成功后可以获得奖励；
3、饮水提醒的统计功能。用户可以查看自己的饮水提醒次数、响应次数和平均响应时间等数据，以便了解自己的喝水情况。
软件优势：
1、可以将自己的喝水记录分享到社交媒体上，与好友一起监督、鼓励对方养成良好的喝水习惯；
2、不仅提醒用户喝水，还提供了其他健康相关的提醒功能，如眼保健操提醒、伸展运动提醒等，帮助用户全面关注健康；
3、喝水的数据信息自动备份，可以同步到其他的平台，给用户非常贴心的使用服务。
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