潮汐APP真的有助于注意力集中吗？靠谱吗？

潮汐APP是一款非常神奇的APP，它的页面看起来十分简单，功能看似也非常少，但是千万不要小瞧它。它不仅能够帮你集中精神，还可以逐渐改变你的睡眠情况和作息。经常使用潮汐APP的人才真的知道其中的妙处。这个软件做的十分贴心，细节做的非常棒，不同时间的问候语、推送语句，能够让人一天心情都美美哒。有人可能会质疑，潮汐APP真的有助于注意力集中吗？靠谱吗？

潮汐APP真的有助于注意力集中吗？可以。潮汐App发出的声音称为白噪音，有助于我们的注意力集中。潮汐App正是利用了人的被动注意的行为，保护人的注意力不被分散。

App本身并没有太突出的地方，第一次使用时会觉得怎么这么奇怪，就这么几个键，界面这么简单？极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色，字体排版十分赏心悦目，简约大气，一点都不多余，看的很舒服。第一次使用的时候觉得不太相信，也不觉得会有什么用，直到计时结束，突然懵了：原来我可以看这么长时间的书？以前总是看不进去书，觉得看书特别累。看几分钟书注意力马上就会被分散。自从用了潮汐APP，每次都可以看半小时到一小时的书。

潮汐APP产品定位为番茄闹钟与白噪音应用，既可只使用其中之一，也可以两者相结合。帮助人们快速专注于将要做的事情中。基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟，可以帮助人们在这25分钟时间内保持高度专注，不被外界事情所干扰；每天的专注时间都有记录。